CLINICĂ DE PSIHOTERAPIE, PSIHIATRIE ȘI COACHING EMOȚIONAL
Anxietate generalizată: când „grijile normale” devin un job full-Time Ai o senzație constantă de „prea mult”? Acea presiune subtilă în piept, nodul din stomac sau convingerea neclintită că, deși totul […]
Epuizare cronică și Burnout: Terapia eșecului de a spune „STOP” la timp Ai obosit să fii „bine”? Să zâmbești la ședințe, să răspunzi la e-mailuri la miezul nopții și să […]
Bullying-ul nu este doar o „fază trecătoare” sau o ceartă între copii. Este o formă de agresiune repetată, care lasă urme adânci în emoțiile și în dezvoltarea celor implicați. De […]
Stresul face parte din viața de zi cu zi și, într-o anumită măsură, poate chiar să ne ajute – ne mobilizează, ne menține concentrați și ne dă energie să facem […]
Atacurile de panică sunt ca niște furtuni neașteptate – apar brusc, cu intensitate mare și par să nu se mai termine. Realitatea? Ele trec, nu îți pun viața în pericol, […]
Ți-e frică să zbori cu avionul? Și unora dintre noi ne-a fost, așa că știm cum e. Imaginează-ți cum ar fi să-ți tratezi teama de zbor trăind situația în cabinet […]
Un articol THRIVE GLOBAL realizat de Ilinca Bălaş psihoterapeut analist în Clinica TheMIND În următoarele 5 minute vei afla: – Care sunt armele noastre împotriva răului, chiar și atunci când […]
Un articol THRIVE GLOBAL realizat de Matei Stanculescu psiholog, coach si trainer in Clinica TheMIND În următoarele 5 minute vei afla: – De ce nu funcționează să te sacrifici de […]
Exista momente in viata in care ne ciocnim de un esec si ne resemnam. Uneori ne pierdem increderea in noi, alteori ne temem de esecuri mai mult decat ne dorim succesul. Astazi v-am pregatit un mic grafic care ilustreaza cateva dintre motivele pentru care oamenii se dau batuti…
Ca psihologi si medici psihiatri suntem antrenati sa vedem ce se ascunde in spatele aparentelor, cu alte cuvinte stim sa vedem mai mult decat vor oamenii sa arate. A-i intelege pe ceilalti este un fel de “super-putere” care te ajuta sa ai alaturi oameni care ti se potrivesc, te fereste de anumite dezamagiri si de ce sa…
