Originile dinamicilor depresive se gasesc in experientele umane dureroase din perioada de imaturitate, de obicei experiente de separare si pierdere a obiectului sau a persoanei iubite. Pierderea timpurie nu este intotdeauna asa cum ne-am astepta, concreta si observabila…
Am auzit spunându-se că un barbat adevărat își ține necazurile pentru el și își rezolvă singur problemele, dând astfel dovadă de tărie. Că o femeie matură trebuie să fie puternică, asta însemnând că trebuie să treacă singură prin toate…
Privind în urmă, viața ta apare ca un șir de trepte pe care le-ai urcat neîncetat. Pe unele ai săltat ușor, pe altele… numai tu știi cât de mult te-a costat să le urci! Ai o carieră frumoasă și o familie iubitoare căreia poți să îi asiguri tot confortul de care are nevoie…
Exista situatii in care realitatea nu este facuta din plastelina si nu se lasa modelata conform dorintelor tale, dorintelor mele, dorintelor noastre. Iar atunci ne infuriem, suferim, suntem dezamagiti, suntem inspaimantati, confuzi, irascibili, plini de resentimente…
De la inceputul practicii mele, atat ca psihoterapeut, cat si ca psihiatru m-am lovit de o multime de mituri cu privire la medicamente si psihoterapie.
Pe de-o parte m-am intalnit cu persoane care erau total impotriva medicamentelor…
De obicei oamenilor le place socializarea, se simt bine cand sunt intr-un grup, simt ca exista atunci cand cineva le da atentie, ii valorizeaza, le cere parerea sau ajutorul. Atat de mare este nevoia de a te integra intr-un grup de oameni care sa te accepte, incat am inventat cluburile, breslele, asociatiile, gastile, colectivele profesionale…
Nevoia de a fi acceptati si respectati, validati ca fiinte umane este una profunda si transcede cultura, nivelul educational, reusita profesionala. Pur si simplu vrem respectul celuilalt ca o recunoastere a individualitatii noastre, cu limite si libertati implicite…
Gasirea justificarilor convenabile, dependenta de alti oameni, procrastinarea, autoam toate aceste obiceiuri proaste duc la perpetuarea unor probleme…
Inteligenta emotionala este capacitatea unei persoane de a-și intelege, controla si manifesta prorpiile emotii , dar si felul în care lucrează cu asta într-un colectiv…