Săptămână aceasta Cami Dumitru, director de programe de psihoterapie și psiholog clinician în cadrul Clinicii The Mind vorbește cu copilul.ro despre importanța echilibrului emoțional al părinților. Cami subliniază că, pentru a crește copii fericiți și sănătoși, părinții trebuie să aibă grijă de propriile lor stări emoționale. Ei trebuie să înțeleagă și să gestioneze emoțiile lor pentru a putea oferi un mediu stabil și iubitor copiilor lor. În plus, autoîngrijirea, căutarea de suport profesional și menținerea unei vieți echilibrate sunt esențiale pentru a preveni stresul și epuizarea. Practic, îngrijirea propriei stări emoționale ajută părinții să fie mai prezenți și mai eficienți în relațiile cu copiii lor.
Citește articolul în întregime pe copilul.ro
