CLINICĂ DE PSIHOTERAPIE, PSIHIATRIE ȘI COACHING EMOȚIONAL
Când grijile devin copleșitoare, ai nevoie de sprijin profesionist, care chiar funcționează. Îți oferim un proces structurat, empatic și clar, care te ajută să-ți recapeți echilibrul.
Înțelegi mecanismul anxietății,
nu doar de ce te "simți" așa
Înveți cum să te relaxezi
în momentele stresante
Reduci intensitatea gândurilor
care îți provoacă anxietate
▲ Îngrijorare constantă
▲ Gânduri automate, repetitive
▲ Tensiune în piept
▲ Nod în stomac
▲ Agitație în corp
▲ Deciziile devin epuizante
Înțelegi ce se întâmplă și de ce te simți cum te simți
Strategii simple, aplicabile din primele zile
Vezi ce funcționează pentru tine și ce reglăm
Știi ce ai de făcut în perioada următoare
4 ședințe x 290 RON. Nu este nevoie să achiți tot odată.
Începe cu prima ședință✔ Mai puține gânduri copleșitoare
✔ Gestionarea situațiilor dificile
✔ Înțelegi care sunt declanșatorii
✔ Corp mai relaxat, minte limpede
✔ Relații mai bune cu cei din jur
✔ Mai multă claritate în decizii
→ Îți menții starea de bine cu planul primit de la noi
→ Te direcționăm noi către specialistul potrivit
Foarte bine pregătiți, cu competențe înalte
Spații gândite atent pentru confortul tău
Tehnici bazate pe dovezi și experiență practică
Odată ajuns la noi, te vei simți ca între prieteni
"Trăiam cu o tensiune constantă în piept, fără motiv clar. Acum știu ce o declanșează și am niște pași concreți care chiar o reduc. Nu mai intru în panică din orice."
(Ioana D., 32 ani)"Ce mi-a plăcut e că nu a fost nimic dramatic. Mi-au explicat simplu ce e anxietatea și ce pot să fac când apare. M-a ajutat mult claritatea asta."
(Mihai L., 45 ani)"Nu pot spune că mi-a dispărut complet anxietatea, dar diferența e că acum știu cum s-o gestionez, am cum să o controlez. Și asta, sincer, îți schimbă viața."
(Cristina P., 36 ani)
Adresa: Str. Ana Davila nr. 13, București
(lângă Palatul Cotroceni)
Metrou: Stația Eroilor
STB:69, 96, 122, 123, 126, 133, 168, 268, 336, 668, 601
Cum ajungi la noi:
Adresa: Str. Pictor Ion Negulici nr. 4, București
..
Metrou: Stația Aviatorilor
STB:131, 282, 301, 330, 331, 335
Cum ajungi la noi:
Anxietatea este o problemă tot mai des întâlnită în rândul românilor, alimentată de un mediu socio-economic instabil, traume colective și presiuni zilnice. Sentimentul persistent de stres și teama că ceva […]
Adolescenții din Generația Z se confruntă cu un nivel crescut de stres, alimentat în mare parte de tehnologie și presiunea socială. Hiperconectarea prin rețelele sociale îi expune constant la comparații […]
De la inceputul practicii mele, atat ca psihoterapeut, cat si ca psihiatru m-am lovit de o multime de mituri cu privire la medicamente si psihoterapie.
Pe de-o parte m-am intalnit cu persoane care erau total impotriva medicamentelor…
